口呼吸etcの悪習癖を取り除く。キレイな→歯並びの土台づくり。
口呼吸etcの悪習癖を取り除く。キレイな→歯並びの土台づくり。
実は、歯はなんとわずか十数グラム(ネットでは17g)で動いてしまいます。
口呼吸で口を開けている時間が長いと口周りの筋肉が発達しなくなります。歯が前へ傾いてしまいます。
(歯を擦り減らしてしまうので、平らな歯並びになったり歯がしみたりする。)
長期間にわたって歯ぎしりを行うと、歯の根元から向きが変わってしまい、歯並びが変わることがあります。(歯の根っこが溶けてしまうことも…)
片側だけで頰杖していると、下顎がまがり、顔のゆがみの原因になる。
特に下顎の成長は上顎よりも遅く始まるので、10才をすぎて以降も頰杖をずっと続けるとゆがんでしまいます。うつむきで寝るのもゆがむ原因になります。
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